Circular la salud es una propuesta interdisciplinaria en la que unimos medicina, nutrición, psicología y Terapia Corporal para abordar la GESTIÓN Y AUTOREGULACIÓN en salud.
En esta opción grupal hay 4 encuentros - 1 por semana de 1 hs - CON DURACIÓN TOTAL DE 1 MES -
Abordaremos temas de salud integrativa y prácticas para mejorar hábitos y bienestar. Además, habrá asistencia mediante grupo de WhatsApp.
¿A quién está dirigido? Cualquier persona que desee explorar el autoconocimiento, mejorar su cotidianidad, energía vital y estado de salud atendiendo síntomas y desequilibrios.
¿Cómo trabajamos en Equipo Nutriz? Direccionamos la conciencia hacia diferentes momentos de la vida de una persona para generar estrategias que resuelvan sus problemas de salud actuales.
Comienza en Julio (con cupos limitados).
La modalidad es 100% virtual.
Durante este ciclo las terapeutas a cargo serán María Morín, Estefanía Moroni, Daniela Granero, Melania Carra y Ariana Di Carlo.
Valor: $50000 TRANSFERENCIA
En el precio final vas a ver $55000, sólo en caso de abonar con Mercado Pago.
PROGRAMA
¿Qué vamos a trabajar?
- Desde la Medicina Integrativa vamos a identificar molestias físicas (síntomas) y desequilibrios frecuentes, pruebas de laboratorio funcional , sus posibles causas (gatillo) en nuestro estilo de vida y llevarnos a casa consejos y tips para revertirlos con el uso de la FITOTERAPIA Y ADAPTÓGENOS.
- Desde la Nutrición BioIntegral, vamos a identificar obstáculos que no nos permiten lograr hábitos alimentarios que deseamos. Y en función de eso nos enfocaremos en formas de compra, organización de alacena, conservación de alimentos, cocina casera, distribución de platos, crononutrición, alimentos medicinales y regenerativos, etc.
- Desde la Psicología nos abocaremos a comprender y trabajar sobre los cambios, lo que implican, por qué nos cuestan, sobre sostener hábitos saludables y los procesos emocionales que eso conlleva.
- Desde la Bioenergética, proponemos un espacio para integrar el cuerpo, la mente y las emociones. Desde la Bioenergética comprendemos el lenguaje del cuerpo y su estructura como reflejo de la historia de cada persona. A través del movimiento, la respiración y el enraizamiento movilizamos las tensiones musculares crónicas y recuperamos la energía estancada. Desde el T.R.E (Ejercicios para liberar el estrés y trauma del cuerpo) aprendemos a despertar la capacidad natural del organismo para liberar las tensiones acumuladas y regular el sistema nervioso.
PROGRAMA
- SEMANA 1: DESPERTAR
Punto de partida: AUTOREGISTRO - ¿Cómo estoy en todos los planos (físico, emocional, energético, corporal) y hacia donde deseo avanzar? Visualización.
- SEMANA 2: ACCIÓN SOLAR - ACTIVACIÓN -
La transición: trabajaremos sobre las transformaciones y cambios para lograr esos objetivos (ESTRATEGIAS Y RECURSOS para activar la energía).
- SEMANA 3: ACCIÓN LUNAR - RELAJACIÓN -
La transición: trabajaremos sobre las transformaciones y cambios para lograr esos objetivos (ESTRATEGIAS Y RECURSOS para volver a la calma).
- SEMANA 4: CONSULTORIO COMPARTIDO
Sostén: cómo mantener este estado de Autoegulación, este cambio de hábitos que tanto deseaba, de ahora en adelante (desafios, resistencias, etc).
Cualquier duda o consulta escribinos a equiponutriz.cba@gmail.com.
Estamos a disposición todas las integrantes del Equipo Nutriz.
Gracias!
